Упражнение «Капля» (Арт-терапия)
Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.Ход упражнения: Психолог каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.
Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.
Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!
Психолог: Жизнь состоит из черных и белых полос. Бывают трудные жизненные ситуации, но есть люди, которых не сломали жизненные трудности (ветераны ВОВ; люди, пережившие блокаду Ленинграда; инвалиды, которые занимаются спортом и занимают, а также пример из жизни Робинзона Крузо, когда он остался на необитаемом острове.
Сейчас у вас на столах лежит таблица, в ней описаны варианты того, как человек рассматривает непредвиденную ситуацию в жизни, в которой мы не можем порой увидеть положительные моменты. Давайте ознакомимся с ней. Здесь описываются негативные и позитивные высказывания.